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【特別企画】チャリティウォーキングレッスン開催!

開催日:2016/12/23〜2016/12/23 開催地:東京都

No.4416 by 認定NPO法人ACE at 2016/12/7 (水) 12:30

フリーアナウンサーでポスチュアスタイリスト®の桐島瑞希さんを講師にお迎えし、チャリティウォーキングレッスンを開催します。

12月は忘年会やクリスマス会などの食事会や飲み会が多くなり、 生活のリズムが乱れ、体調を崩しやすい時期。 寒さで体も縮こまり、血行も悪くなりがちです。

こんな季節を軽やかに乗り越え、新しい年を迎えるために、ウォーキングレッスンを企画しました。

毎日無意識に行っている立ち方や歩き方。

「姿勢や歩き方って、学校で教えてもらわないから、知らないだけなんです。
知れば誰でも実践できる。
続ければ誰でも実感できる。
体の使い方を変えれば、体は必ず変わります。」
とおっしゃる桐島さんご自身も、この変化を経験された一人です。

実は、ACEは、世界103カ国で行われた「児童労働に反対するグローバルマーチ」を日本でも実施し、 東京と大阪を歩くことからスタートしました。(なので、ロゴも歩いています!)

12月は寄付について考える「寄付月間〜Giving December〜」
本レッスンの参加費から経費を除いた収益は、寄付として、児童労働をなくす活動に役立てさせていただきます。

何かとあわただしい年末ですが、休日の午後を自分と世界の子どもたちのために、使ってみませんか? みなさまのご参加をお待ちしています。



日時:2016年12月23日(金祝)13:00〜14:45(12:30受付開始)
場所:多目的スタジオ グラッドリ
   (東京都新宿区四谷1-15 アーバンサカス8)
   https://goo.gl/maps/szS3cQdmuEU2
参加費:3,000円
※必要経費を除いた収益は、認定NPO法人ACEが行う児童労働をなくす活動に活用させていただきます。
定員:20名
申し込み・詳細:●URL●
※申込締切:2016年12月21日(水)
aceホームページ (http://acejapan.org/info/event/20161222)上の「イベント申込フォーム」より、2016年12月21日(火)までにお申込みください。
上記日程を過ぎる場合は、以下連絡先にお問い合わせください。
TEL:03-3835-7555 FAX:03-3835-7601
E-MAIL: event%acejapan.org
【レッスン内容】
美しい姿勢
美しい歩き方

【こんな方にオススメです】
猫背が気になる
肩こりが気になる
運動神経に自信がない
ウォーキングを始めたいと思っている

【プログラム(予定)】
12:30-13:00 受付開始、お着替え(必要な方)
13:00-13:15 イントロダクション
13:15-14:30 ウォーキングレッスン
14:30-14:45 ACE活動紹介
14:45-15:00 閉会、お着替え

★ご参加にあたっては、レッスン参加規約を必ずお読みくださいますよう、お願いいたします。
http://www.posture.co.jp/rules/

★その他 ※申込受付時のオートリプライメールでも送付※
○服装について
・いつもの普段着でどうぞ!レッスン後に、床に座って足のケアを行うため、ストレッチ素材のズボンがお勧めです。
(スタジオでのお着替え可能です)
・靴は必要ありません。靴下で歩きます。(5本指ソックス、裏にゴムの滑り止めがついている物だと歩きやすいそうです)
○飲み物
 ペットボトル飲料や水筒など、休憩時にお飲みいただく水分をご用意ください。
○手ぬぐい
 手ぬぐいを使用した体操を行いますので、お持ちでしたらご持参ください。フェイスタオルでも代用可能です。
○体調について
 激しい運動ではありませんが、当日体調がすぐれない方、辛い痛みをお持ちの方は、どうか無理をなさらないようお願いいたします。


【主催・問い合わせ】
認定NPO法人ACE (エース)
〒110-0015 東京都台東区東上野1-6-4 あつきビル3F
TEL:03-3835-7555 FAX:03-3835-7601


【講師プロフィール】桐島瑞希氏 ※2015年12月時点のもの※
身長177センチ。2009準ミスワールド日本代表。OL、モデルを経て、2010年よりフリーアナウンサーとして活動。横浜を中心に、地元FM局やケーブルテレビ局等でレポーターやインタビュアーとして活動中。湘南国際マラソン2015にチャリティランナーとして出場することをきっかけに、社会貢献に関心を高め、寄付文化発展のため活動の幅を広げている。

東京・八丁堀で学ぶ!美しい姿勢とウォーキング Posture Walking
http://ameblo.jp/mizuki-posture/

*桐島さんは、2015年にチャリティランナーとして、ACEへの寄付を集めてくださいました。
桐島瑞希は「児童労働のない未来」の為に湘南国際マラソン10km走ります! | JapanGiving
http://japangiving.jp/c/12991


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